De workshop 'Verbinding met de natuur' is voor iedereen geschikt, zowel jongeren als ouderen. 

Kernwoorden van deze workshop: Vertragen, Voelen, Ontdekken wat de natuur jou laat zien.

Soms hoef je niet harder na te denken om een antwoord te vinden. Soms helpt het juist om naar buiten te gaan, stil te worden en je aandacht te laten vallen op wat zich vanzelf aandient.

Tijdens de workshop Verbinding met de natuur nodig ik je uit om even uit het dagelijkse ritme te stappen en opnieuw contact te maken met jezelf en met de wereld om je heen.

We wandelen rustig door de natuur. Je kijkt, luistert, voelt en ervaart. Misschien trekt een oude boom je aandacht, een kronkelend pad, een veertje, het licht tussen de bladeren of juist een plek waar je graag even wilt blijven staan. Wat jou raakt, kan iets weerspiegelen van wat er op dit moment in jou leeft.

Je hoeft niets te zoeken. De natuur mag je verrassen.

Met eenvoudige, intuïtieve oefeningen ontdek je wat een vorm, kleur, beweging of natuurvondst voor jou kan betekenen. Niet vanuit analyse, maar vanuit verwondering en gevoel. Zo kan er ruimte ontstaan voor nieuwe inzichten, helderheid of een antwoord op een vraag die al een tijdje met je meereist.

Wat kun je ervaren tijdens deze workshop:

Je maakt bewust contact met de natuur en je zintuigen;

Je vertraagt en kom je meer in het hier en nu;

Je ontdekt wat jouw aandacht in de natuur trekt;

Je onderzoekt intuïtief welke betekenis dit voor jou heeft;

Je geeft ruimte aan gevoelens, verlangens en nieuwe inzichten;

Je ervaart hoe de natuur een spiegel kan zijn voor je innerlijke wereld.

Er is geen goed of fout en je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, coaching of creativiteit. Nieuwsgierigheid is genoeg.

De natuur als spiegel:

De natuur vertelt je niet wat je moet doen.

Ze laat je kijken.

Naar groei en loslaten.
Naar kracht en kwetsbaarheid.
Naar kronkelwegen en open plekken.
Naar wat wil blijven en wat misschien verder mag stromen.

En soms ontdek je tussen het ruisen van de bladeren en het bewegen van het licht iets wat je diep vanbinnen eigenlijk al wist.

Een ontmoeting met de natuur kan zo onverwacht een ontmoeting met jezelf worden.

Kom mee naar buiten. Naar de stilte, de schoonheid en de wijsheid van de natuur.
En ontdek wat er gebeurt wanneer je je opnieuw verbindt.